Т 83 Туманян, Георгий Саахович. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование : учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Г. С. Туманян. - 2-е издание, стереотипное. - Москва : Академия, 2008. - 336 с. ; 22 см. - (Высшее профессиональное образование). - 1 500 экз.. - ISBN 978-5-7695-5046-1 (в пер.) : 250.00 р. Содержание: Продляя молодость, отдалим старость . - С .7-16 Соблюдаем суточный режим . - С .17-42 Соблюдаем правила личной гигиены . - С .43-73 Закаляем организм . - С .74-110 Питаемся умеренно и сбалансированно . - С .111-201 Своевременно восстанавливаем работоспособность . - С .202-211 Упражняем тело и организм . - С .212-300 Когда нам за сорок: советы врача . - С .301-333 Рубрики: Физическая культура и спорт Держатели документа: Национальная библиотека Дагестана ~Экземпляры всего: 1 АБ (1) Свободны: АБ (1) |